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GPK电子游戏2022年5月5日-7日

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【GPK电子游戏】:

           定制食谱:伙委会  主厨:董昌申   202255日-7

星期

早餐

早点

午餐

午点

晚点

蔬菜面

肉丝芙蓉(卤)

酱爆鲜茄丝

面粉35克菠菜25克

猪肉10克黄瓜25克

鸡蛋10克茄子35克

 

得益牛奶

125毫升

粒粒香米饭

炸虾仁

肉末蒜苔

莴苣木耳炒鸡蛋

青菜粥

大米50克虾仁30克

猪肉10克蒜苔35克

莴苣35克木耳5克

鸡蛋20克菠菜20克

苹果

樱桃西红柿

水果150克

 

 

 

蛋挞

枸杞银耳大米粥

蛋挞35克白糖10克

枸杞2克银耳2克

大米10克

 

 

鸡蛋油酥饼

虾皮卷心菜

红豆粥

面粉50克鸡蛋10克

虾皮10克卷心菜35克大米10克红小豆5克

 

得益牛奶

125毫升

奶香胡萝卜布丁馒头

番茄牛肉土豆

青红椒炒干豆腐皮

木须肉

双米绿豆粥

面粉50克胡萝卜10克番茄25克牛肉20克土豆35克绿菜椒10克黄瓜35克红菜椒10克木耳5克豆腐皮35克鸡蛋10克猪肉10克大米10克小米5克

绿豆5克

香蕉

雪梨

水果150克

 

 

黑米包

八宝粥

面粉35克黑米20克

白糖10克大米10克

小米5克燕麦片2克

绿豆2克红枣2克

薏米2克红小豆2克

葡萄干2克

 

 

 

鲜肉馅饼

香菇小油菜

西红柿蛋花汤

面粉50克猪肉20克

香菇10克小油菜35克鸡蛋10克西红柿25克

 

得益牛奶

125毫升

米饭

红烧翅根

肉丝西葫芦

营养彩色豆腐

小米面粥

大米50克翅根60克

猪肉10克西葫芦35克豆腐35克木耳5克

青豆5克胡萝卜10克

小米面10克

苹果

火龙果

水果150克

 

纸杯蛋糕

玉米羹蛋花汤

面粉20克鸡蛋30克

白糖10克玉米羹10克